A prática do chá

Para aqueles que acreditam que tudo no universo está direta e indiretamente ligado à energia, há fontes de energia que podem trazer benefícios para nós, como por exemplo: O CHÁ. O chá um produto milenar que ajudar a manter a força e o equilíbrio energético, harmoniza o corpo, dá tranquilidade para mente e faz relaxar.

Existem vários tipos de ervas que são benéficas para o nosso organismo. Cada uma tem um poder medicinal. Eu acredito na cura através da energia das plantas e de tudo aquilo que é natural.

Estudos comprovam que tomar um chá ao acordar pode te deixar mais relaxado o resto do dia e se tomado ao dormir, traz benefícios para o sono. Eu tomo todos os dia antes de dormir e posso garantir que faz toda a diferença na minha vida.

Existem muitas empresas que fabricam alguns tipos de chás, porem, são a maioria industrializados. Apesar de utilizar alguns produtos industrializados, eu recomendo e prefiro o chá de ervas orgânicas que pode ser encontrado em lojas especializadas em produtos orgânicos e naturais, pois, pra ter uma vida mais saudável e com mais qualidade vida, os orgânicos são indispensáveis.

Não só chás, mas, eu recomendo todos os tipos de alimentos orgânicos em primeiro lugar. Lembrando que há também além dos orgânicos, os produtos naturais, o que não significa que todos são benéficos e\ou sem agrotóxicos, mas são melhores que os produtos tradicionais.

Infelizmente no Brasil, os produtos orgânicos não são fáceis de serem encontrados em todas as cidades, e quando encontrados, são muito caros. Por isso, a maioria das pessoas não tem informação e nem conhecem os produtos.

A minha ideia é incentivar o máximo de pessoas a conhecerem mais sobre os benefícios de consumir os orgânicos, então, possamos incentivar a oferta desses produtos, contribuindo para tornar os preços mais acessíveis no futuro.

Mas voltando para o assunto do chá…faça uma experiência e comece a tomar uma xícara de chá antes de dormir ou ao acordar durante algumas semanas. E me conte a sua experiência com essa prática. Eu tenho certeza que vai te fazer muito bem.

Abrace essa ideia você também e tenha mais qualidade de vida.

 

Namastê

 

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Poesia, amo-te!

Oiii Pessoas,

Uma poesia para dar leveza à vida 🙂

O amargo e doce gosto da dor;
A contagiante emoção da vitória;
A palavra perdida;
A frase pronunciada;
O arrependimento de não poder voltar atrás….

” As lágrimas da consequência!”

 

 

 

Para que serve a solidão?

A solidão as vezes é nossa  melhor companhia, pois, nos permite olhar pra dentro de nós mesmos e perceber o mundo ao redor. Digo isso, porque quando estou sozinha me volto pros meus pensamentos, pro meu eu interior e penso sobre coisas da vida que jamais havia pensado ou que nunca havia percebido.

Outro dia estava pensando em “amigas” que somente tenho contato através de internet. Amigas que dedicaram a vida toda para realização profissional e que hoje vivem muito bem financeiramente. As pessoas vivem suas vidas em busca de dinheiro, fama, poder e sucesso, claro que o dinheiro é indispensável para a maioria das pessoas.

O problema é que as pessoas esquecem que dinheiro não é tudo. Que dinheiro não compra valores, ética, tempo e nem amizades verdadeiras. E foi nesse momento que me vi pensando sobre a minha vida e tudo que já vivi, realizei e ate conquistei nesses anos vividos.
 E as amigas da qual eu falei anteriormente, que perderam anos trabalhando pra juntar dinheiro? Elas possuem carro, casa, dinheiro e sucesso, mas, sempre que vejo suas fotos postadas na  internet nos final de semana: estão sozinhas em casa, sozinhas no cinema, viajando sozinhas ou apenas com seus animais de estimação ( que são ótimas companhias), mas, não substituem o contato, o dialogo e a presença humana e principalmente não recuperam o tempo perdido.

Eu admiro o esforço que elas tiveram. E incentivo todas as pessoas a conquistarem o melhor pra si.  Mas será que isso as torna realmente felizes? Será que elas queriam realmente isso pra suas vidas? Ou será apenas influência de uma sociedade capitalista que acredita que as pessoas apenas são felizes se construírem riquezas?

Lembrei  das belas palavras do poeta Ferreira Gullar:
“… uma parte de mim é multidão: outra parte estranheza e solidão…”
 
Talvez elas se sintam como no poema: Com uma multidão ao seu redor, no trabalho, na internet e nas ruas, mas, a sua estranheza é perceber que estão sempre sozinhas.
Quando vejo exemplos assim, percebo que eu sou feliz!

Com simplicidade eu tenho vivido, tenho aproveitado o tempo, com simplicidade eu tenho conquistado as melhores companhias e aproveitado a vida da forma que eu acredito.

Eu procuro de alguma maneira, transformar a minha solidão em minha melhor companhia, pra me fazer lembrar que realmente eu sou feliz e que tudo valeu a pena.

 

 

PS: Na foto, eu em um dos meus momentos de solidão 🙂

Pratique o Voluntariado

Oi Pessoas,

O post de hoje é pra falar sobre algo que mudou minha vida pessoal, profissional e como cidadã. Estejam abertos e abram seus corações para a prática do VOLUNTARIADO.

Eu passei anos da minha vida tentando entender qual o meu propósito no mundo, qual era a minha missão na terra, o que faltava na minha vida. Essa dúvida era muito presente em minha cabeça, sempre tentava fazer algumas coisas que pudessem suprir uma necessidade da qual eu ainda nem sabia, claro que, ainda não descobrir todo esse propósito e nem a minha missão real, mas encontrei algo que me ajudou a dar sentido a minha vida no dia que eu resolvi fazer parte de um grupo de voluntários que lindamente dispunham do seu tempo para ajudar o próximo.

Lembro que no primeiro dia fiquei um pouco tímida, sem saber o que fazer ou como agir mas, aos poucos, fui interagindo e ficando cada vez mais presente nas atividades. Eu contava histórias, dançava, cantava e brincava com crianças e cada sorriso, cada palavra de gratidão, cada olhar daquelas crianças que tinham sofrido tanto na vida,  fazia meu coração maior, mais feliz e completo.

A partir daquele dia, minha vida mudou! Percebi que uma parte do vazio que eu tinha no peito era uma parte daquilo que o voluntariado havia me mostrado. Dar amor, atenção e carinho pra quem precisa, pode mudar uma vida.

Eu recomendo a todas as pessoas no mundo a praticarem o voluntariado, a doarem um pouco do seu tempo para quem precisa. Eu recomendo principalmente para aquelas pessoas que estão em casa se sentindo tristes, depressivas, reclamando da vida, pois, vocês vão perceber que ajudar quem precisa vai transformar você de uma forma que você nem lembrará dos seus problemas.

Sim, você pode ajudar!  Crianças, idosos, animais, enfermos, não importa! Eles precisam de você, da sua ajuda e do seu amor.

Procure na sua cidade, no seu bairro, na igreja, escola ou no seu trabalho, grupos de voluntariado mais próximo de você.

Seja voluntário, abrace essa ideia e pratique a caridade.

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Gratidão

 

A vida é uma roda gigante.

Oi Pessoas,

O post de hoje é sobre àfixo.jpgs voltas que o mundo dá. A vida é uma roda gigante, girando e girando e a cada giro, novas pessoas e novas experiencias.
Na vida tudo acontece! Você se magoa, você ri, chora, ama, é amado, sofre e recomeça. São sentimentos que todos temos, ninguém sofre sozinho.

Shakespeare disse: ” Não importa em quantos pedaços seu coração foi partido, o mundo nunca pára para que vocês os conserte!” Caiu? -Levante! Seus sentimentos não são os únicos do mundo. Você vai viver entre altos e baixos, aprenda a lidar com isso.

Você não é o centro do universo. Lembre-se principalmente que existem pessoas com problemas maiores e piores que os seus. Ajude quem precisa, supere, seja forte e evolua. Você vai sobreviver!

A beleza da vida está em evoluirmos e aprendermos com nossas escolhas. Podemos ser melhores, podemos fazer a diferença no mundo. Abrace essa ideia!

Namastê